KIRJOITTAJA

Sari Tikkanen

toimitus@sana.fi

KUVAT

Sari Tikkanen

Jaa artikkeli

Hyvä elämä | 09.11.2023 | 21/2023

Vapauttava tärinä

Kehonhuoltoa ja rukousta 5/5

Tällä palstalla pastori, gospel-lattarit™ pääkouluttaja Virpi Nyman neuvoo kehoa huoltavia liikkeitä.

Meitä kehotetaan heittämään murheemme Jumalalle. Seuraavan nopeita liikkeitä sisältävän harjoituksen aikana voit samalla heittää huolesi Jumalalle.

Ohje:

Seiso leveästi, vie yläkeho hieman etukenoon. Jos haluat, vie kädet eteen tuomaan tasapainoa. Ala askeltaa vain hieman jalkoja lattiasta nostaen koko ajan vauhtia kiihdyttäen niin, että lopulta koko alakehosi tärisee.

 

 

Hyvä lukija

 

Sana-lehti tekee tärkeää ja merkityksellistä kristillistä journalismia, joka tuo toivoa monelle ihmiselle. Meidän ajassamme Sanan merkitys ainoastaan kasvaa.

Sinä voit osaltasi mahdollistaa laadukkaan kristillisen journalismin myös tulevaisuudessa.

Tilaa Sana.

Ole siunattu!

Ilkka Enkenberg

Ilkka Enkenberg

Päätoimittaja

Jaa artikkeli