KIRJOITTAJA

Erja-Taura Jokinen - Sana Erja Taura-Jokinen

toimitus@sana.fi

KUVAT

Juhani Huttunen

Jaa artikkeli

Tutkimusmatka sisimpään voi auttaa yksinäisyyteen

HelsinkiMissio on kehittänyt suomalaisille maksuttoman omahoito-ohjelman, joka ohjaa pitkittyneestä yksinäisyydestä kärsivää käsittelemään itse vaikeaa tilannettaan ja löytämään siihen apua. Itsetuntemus lisääntyy harjoituksia tehden.

Tilastokeskus kertoi viime maaliskuussa, että lähes 30 prosenttia suomalaisista kärsii pitkittyneestä yksinäisyydestä. Samalla tämä joukko altistuu monille terveysongelmille, kuten masennukselle, stressille, unettomuudelle ja ahdistukselle. Yksinäisyys ja mielenterveyden ongelmat voivat aiheuttaa myös fyysisiä oireita ja sairauksia. – Koska pitkittynyt yksinäisyys aiheuttaa…

Kokeile kuukausi eurolla

Tutustu Sanan digitilaukseen 1 € / 1 kk. Se on helppoa ja turvallista, voit perua tilauksen milloin hyvänsä.

Ilkka Enkenberg

Ilkka Enkenberg

Päätoimittaja

LISÄÄ AIHEPIIRISTÄ

Jaa artikkeli