Parisuhde koetuksella? Sopuisaa sydänsuvea!

Lomalla ajankäyttö muuttuu, kun ihminen vapautuu suurelta osin arkea täyttävistä velvoitteista.

Enää ei voi hukuttaa parisuhteen ongelmia työhön! Moni harrastuskin taukoaa kesäksi.

– Loma voi olla parisuhteessa haastavaa aikaa, toteaa vs. johtava perheneuvoja, psykologi Orvokki Julkunen Rauman seurakunnan perheasiain neuvottelukeskuksesta.

Erilaiset päivärytmit saattavat hiertää. Toinen voi lomalla haluta nukkua aamulla pidempään, kun puoliso jo tahtoisi seuraa yhteisiin tekemisiin.

Joku lähtisi lomallaan innolla sukuloimaan, mutta puoliso kokee yhteisen loma-ajan siihen aivan liian arvokkaaksi.

Yksi kaipaa sosiaalisesti vilkkaan työn vastapainoksi rauhoittumista itsekseen, kun kumppani vierellä odottaa pääsyä kainaloon.

– Myös riidat ja eripura ovat luonnollinen osa lomaa. Jos kuitenkin tunteet kuumenevat niin paljon, etteivät arjen toiminnot tai suunniteltu lomanvietto onnistu, kannattaa sopia, että vaikeiden asioiden äärelle palataan myöhemmin määriteltynä ajankohtana ja pyritään viettämään niin kiva loma kuin se olosuhteisiin nähden on mahdollista, Julkunen sanoo.

Erityisesti Julkunen toivoo, että aikuiset ottaisivat huomioon sen, miltä vanhempien tilanne näyttää perheen lasten silmin.

Orvokki Julkusen viisi vinkkiä lomanviettoon pareille:

1. Pitäkää lomaodotukset maltillisina. Olemme lomalla samoja ihmisiä kuin muulloinkin, eli

emme pääse lomalle itsestämme!

2. Olkaa armollisia itseänne ja muita kohtaan. Etsiytykää rauhan ja levon lähteille.

3. Tehkää erikseen ja yhdessä kivoja juttuja. Olkaa valmiita kokeilemaan toisen sellaisiakin ehdotuksia, jotka eivät ole itselle ihan ykkösjuttuja.

4. Virittäytykää kuuntelemaan toistenne tunteita ja tarpeita herkällä korvalla ja sydämellä.

5. Etsikää tasapainoa ja sopivaa rytmiä yhdessä ja erillään oloon. Parisuhteessa tarvitaan

yhteyttä puolisoon, mutta myös omaa aikaa.