Onnellisuustutkija Ilona Suojanen Olemisen ääniä -podcastissa: ”Me olemme myös toistemme onnellisuuden seppiä”

Sana-median julkaiseman Olemisen ääniä -podcastin tuottaja Mikko Kurenlahti kysyy onnellisuustutkija, filosofian tohtori Ilona Suojaselta, onko nykyään yleisessä tavassa puhua onnellisuudesta jotakin, mikä tutkijaa häiritsee.

– Aika paljonhan se on yksilökeskeistä, Suojanen vastaa.

– Onnellisuustutkimuksessa yksi merkittävä tekijä on ne muut ihmiset, eli siinä kun puhutaan hyvin yksilölähtökohtaisesti, lähdetään jo siinä väärään suutaan.

Suojasen mukaan yksilökeskeiset onnellisuusvinkit voivat syyllistää ihmistä, joka ei koe olevansa onnellinen.

– Eli jos et ole onnellinen, olet epäonnistunut etkä ole tehnyt tarpeeksi työtä asian eteen.

– Todellisuudessa onnellisuus koostuu niin monesta asiasta ja siihen vaikuttavat niin monet asiat, että sitä ei voi mitenkään kääntää vain yksilön työstettäväksi asiaksi tai vetää yksilöä siitä vastuuseen, jos hän on onneton. On ehkä huonoimpia vinkkejä, mitä voi antaa, että hei, sinä itse olet oman onnellisuutesi mestari, Suojanen sanoo.

– Jokainen ei siis ole oman onnensa seppä, Kurenlahti varmistaa.

– Ei, eihän se niin mene. Me olemme myös toistemme onnellisuuden seppiä.

Kuuntele Olemisen ääniä -podcastin keskustelu Ilona Suojasen kanssa maksutta täältä.